Online pra todo Brasil
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Atendimento online para todo o Brasil.
Acolhimento e orientação para adultos e adolescentes em busca de equilíbrio emocional e bem-estar. Descubra o caminho para uma vida mais plena e saudável.
Adultos
Ofereço orientação e apoio emocional para adultos enfrentando diferentes fases da vida, promovendo autoconhecimento e bem-estar.
Adolescentes
Apoio personalizado para adolescentes em busca de crescimento, autoconhecimento e superação de desafios. Aqui, compreendo as complexidades únicas da adolescência.
Alterações no humor
Ansiedade excessiva
Isolamento social
Dificuldades nos relacionamentos.
Mudanças no sono ou apetite
Entre outros
Reconhecer os sinais de que é hora de buscar um psicólogo é fundamental. Cada pessoa é única, e o que representa um alerta para uma pode não ser o mesmo para outra. Mesmo sinais sutis não significam, necessariamente, um problema grave — mas podem ser um convite para cuidar da saúde emocional com o apoio de um profissional.
Mande uma mensagem, responderei o mais breve possível.
Posso te auxiliar a desenvolver ferramentas para lidar melhor com suas emoções e manejar transtornos, sejam eles de ansiedade, de humor, alimentares, de atenção ou personalidade.
Te guio no enfrentamento da ansiedade, transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e transtorno do pânico (TP), ajudando a desenvolver estratégias para lidar com os sintomas e gerenciar suas emoções, promovendo mais equilíbrio e bem-estar.
Te ajudo a lidar com as oscilações emocionais dos transtornos de humor, como o transtorno afetivo bipolar e o transtorno depressivo maior, desenvolvendo estratégias para gerenciar os sintomas e promover estabilidade emocional.
Te ajudo a lidar com os desafios do transtorno de personalidade borderline, como instabilidade emocional e impulsividade, desenvolvendo estratégias para melhorar o controle emocional e promover estabilidade e equilíbrio na sua vida.
Auxilio na melhoria da relação consigo mesma e com os outros, ajudando a identificar padrões, fortalecer hábitos saudáveis e construir um estilo de vida equilibrado.
Auxilio no controle da compulsão alimentar, bulimia e anorexia, ajudando você a identificar fatores desencadeantes, desenvolver uma relação saudável com a comida e adotar hábitos mais equilibrados.
Realizo o diagnóstico e tratamento do Transtorno de deficit de atenção e hiperatividade, ajudando a melhorar a concentração, organização e controle da impulsividade, promover assim uma rotina mais equilibrada.
Primeira sessão e definição de objetivos: Vamos conversar sobre sua história e o que te trouxe até aqui, entendendo suas dificuldades. A partir disso, traçamos metas claras para a terapia, sempre respeitando suas necessidades e expectativas.
Técnicas aplicadas: Aplicamos técnicas da TCC para reconhecer e modificar padrões de pensamentos disfuncionais, ajudando a transformar comportamentos que intensificam os desafios emocionais.
Preparação para a independência emocional: Quando você atingir seus objetivos e apresentar uma melhora significativa, as sessões serão espaçadas gradualmente. Nessa fase, criamos um plano para fortalecer sua autonomia e prevenir recaídas, ajudando você a aplicar as técnicas aprendidas no dia a dia.
Sou psicóloga clínica e atendo presencialmente em Londrina-PR, além de oferecer sessões on-line para todo o Brasil. Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um método eficaz para ajudar você a compreender e lidar melhor com suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Se você busca um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos para falar sobre suas angústias, medos e preocupações, estou aqui para te ajudar. Meu principal objetivo é te guiar no desenvolvimento de ferramentas que promovam mais autonomia, bem-estar e qualidade de vida.
Especialista em Saúde Mental
Formação em Psicopatologia
Formação em Terapia Cognitiva-Comportamental
Formação em obesidade e emagrecimento na Terapia Cognitivo- Comportamental
Veja o que outras pessoas como você têm a dizer sobre suas experiências na terapia comigo!
A terapia online possui a mesma eficácia da terapia presencial e funciona da seguinte forma:
Marque seu horário comigo pelo WhatsApp;
Realize o pagamento da sessão;
No dia/horário agendado será enviado o link da plataforma Google Meet para nos encontrarmos;
Lembre-se de que você deve estar em um local privado, sem outras pessoas no mesmo cômodo para aproveitarmos esse momento da melhor forma possível;
E esteja conectado em um bom sinal de internet.
Entre em contato pelo WhatsApp e envie sua disponibilidade/necessidade de horário. Retornarei para agendamento conforme a melhor compatibilidade de agenda. As sessões ocorrem de forma semanal, de acordo com o dia da semana e horário previamente combinados. O horário é exclusivo seu, por isso, desmarcações/reagendamentos são permitidos somente com 24hs de antecedência.
As sessões têm duração de 50 minutos cada e acontecem uma vez por semana.
Somente particular. Desta forma consigo garantir um atendimento personalizado e focado nas suas necessidades. Esse formato permite que cada sessão seja adaptada especificamente para você. Dessa forma, posso oferecer um suporte mais próximo e individualizado, comprometido com a qualidade e eficácia do seu tratamento.
O conselho federal de psicologia, em seu Código de Ética profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatsApp para saber mais.
Depende, a terapia vai variar de pessoa para pessoa. Não há um tempo pré-determinado para o processo, irá depender de cada indivíduo, seu engajamento com a terapia, e as questões a serem trabalhadas.
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